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Meditation für Kinder & Jugendliche

Meditation mit Kinder & Jugendlichen in Hamburg - Elbvororte

Meditationen für Kinder und Jugendliche mit einfachen Atemübungen, Visualisierungen und Mantrasingen im Einzelunterricht oder auch in kleinen Gruppen.

Durch Meditation können Kinder besser mit Schulstress umgehen, besser entspannen, es entsteht mehr psychische Stabilität und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert sich.

Mit Anmeldung können auch Schulklassen in das buddhistische Zentrum Hamburg-West kommen, um den Buddhismus praxisnah kennenzulernen.


GRATIS-DOWNLOADS

Meditationstexte & Handouts - Seminarunterlagen

Hier kannst du einige der Texte, die ich in meinen Meditationskursen und Seminaren benutze, und einige MP3s kostenlos herunterladen. mehr...

MEDITATIONSSEMINARE

Aktuelle Seminare und Meditationskurse in Hamburg - Till Ahrens

Hier findest du die aktuellen Meditations-Seminare, die ich in der Zeit, wenn ich in Deutschland bin, anbiete. mehr...

MEDITATIONS-CDs

Angeleitete buddhistische Meditation als MP3 als Download

Hier findest du die Meditationen, die ich in meinen Kursen und Seminaren unterrichte, zum Download. mehr...