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TILL AHRENS 莊萬富 I COACHING  ASTROLOGIE • Meditation • Taichi

Till Ahrens - buddhistische Meditation & Coaching

Du möchtest Entscheidungen treffen, weißt aber nicht wie?

Du möchtest dich verändern, weißt aber nicht in welche Richtung es gehen soll?

Du möchtest ein zufriedenes und entspanntes Leben mit mehr Leichtigkeit haben?

Dann bist du bei mir richtig!

Ich bin Till Ahrens (48), in Taiwan als Shīfù Zhuāng Wàn Fù (莊萬富师傅) bekannt.

Ich arbeite als Lehrer für traditionelle buddhistische Meditation und Tai-Chi, professioneller Astrologe und spiritueller Coach.

Meditationunterricht, astrologische Beratungen und Karma-Coachings biete ich nicht nur persönlich in Hamburg an, sondern betreue Menschen telefonisch in ganz Deutschland, Österreich, Schweiz, Frankreich, England, Vereinigte Staaten, China und Taiwan.

Du hast eine Frage, möchtest mir einfach etwas mitteilen, hast eine Anregung oder möchtest einen Termin mit mir vereinbaren? 

Ich freue mich auf alle Nachrichten!

Du erreichst mich per E-Mail oder unter meiner Hamburger Telefonnummer: 040 - 609 418 280

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10 Juni 2021
Weisheit zum Glücklichsein
Angst ist eigentlich eine ganz normale Reaktion. Sie tritt auf, wenn wir bedrohlichen Situationen ausgesetzt sind. Sie dient unserem Schutz und mahnt uns zur Vorsicht. Zu einem Problem wird Angst erst, wenn sie immer wieder ohne konkreten Anlass auft...
06 April 2021
Weisheitsgeschichten
Hier ist eine kurze, inspirierende Geschichte aus dem Zen-Buddhismus über Karma: Ein großer, starker Samurai-Krieger besuchte einmal einen kleinen Mönch. "Mönch!", sagte er mit einer Stimme, die an sofortigen Gehorsam gewöhn...

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Weisheit zum Glücklichsein - Podcast

Weisheit zum Glücklichsein - Podcast

Der Podcast für Meditation & spirituelles Wachstum

Es geht um Ursachen für Glück und wie du dein Leben und Bewusstsein durch buddhistisches Geistestraining und Meditation transformierst, Probleme und Karma auflöst und Schwierigkeiten in den Weg des Erwachens umwandelst.

Wenn dir mein Podcast gefällt, Kannst du ihn hier direkt auf iTunes abonnieren...


Online-Meditation (16.05.2021)

Wie du die Samen des Schönen und Heilsamen in dir nährst, um Negativität und Trauma zu überwinden.

 

 


 

Online-Vortrag mit Ogyen Tulku Rinpoche (02.05.2021)

Der buddhistische Meditationsmeister Ogyen Tulku Rinpoche spricht über wesentliche Punkte der Lehre Buddhas und erläutert Kernpunkte der Meditation. Außerdem geht es darum, wie man durch Weisheit Klarheit entwickelt und sich so von seinen Leiden befreien kann. 

Es handelt sich um einen Mitschnitt der Online-Session, die Ogyen Tulku für meine Meditationsfreunde in Deutschland abgehalten hat. Tulku spricht Englisch und ich habe ihn ins Deutsche übersetzt.

Ogyen Tulku Rinpoche lebt momentan in Taipeh (Taiwan). Er erhielt die vollständige Ausbildung der Nyingma-Tradition des tibetischen Buddhismus an der Namdrolling-Universität in Süd-Indien. Nach seinem Abschluss wurde er von seinem Lehrer S.H. Penor Rinpoche nach Asien geschickt, um die buddhistische Lehre zu verbreiten. Ähnlich Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, der sich in seiner 14. Inkarnation befindet, handelt es sich bei Ogyen Tulku um die 9. Inkarnation. 

 

 


Wie du dich mit der Kraft des Mitgefühls verbindest (27.04.2021)

Wie du deine Emotionen durch Atemmeditation in den Griff bekommst und dich mit der Kraft des Mitgefühls verbindest. Wie Weisheit entsteht, wenn du darüber kontemplierst, das alles miteinander verbunden ist. Nur durch diese Erkenntnis entstehen wahres Mitgefühl und Weisheit.

 

 


Das Ego ist das gesamte Problem (11.04.2021)

Dein Ego ist das gesamte Problem. Es geht nicht darum, das eigene Ego aufzugeben, sondern darum, sich mit ihm vertraut zu machen.

 

 


Corona, Impfungen & Karma-Gesetz (31.03.2021)

Du erfährst, was die karmischen Ursachen von Corona sind und wie du dieses Karma reinigen kannst und ein paar Gedanken aus buddhistischer Sicht zum Thema Impfung oder nicht Impfung. Außerdem geht es um Angst, Panik und darum, wie du Urvertrauen ins Leben bekommst.

 

 


 

Buddhistischer Studienkurs (04.07.2020)

In dieser Folge geht es weiterhin um die so tiefgründigen 37 Praktiken der Bodhisattvas, einem der berühmtesten Weisheitstexte des tibetischen Buddhismus. 

 

 


Buddhistischer Studienkurs (27.06.2020)

In dieser Folge geht es weiterhin um die so tiefgründigen 37 Praktiken der Bodhisattvas, einem der berühmtesten Weisheitstexte des tibetischen Buddhismus. 

 

 


Buddhistischer Studienkurs (13.06.2020)

In dieser Folge geht es weiterhin um die so tiefgründigen 37 Praktiken der Bodhisattvas, einem der berühmtesten Weisheitstexte des tibetischen Buddhismus. 

 

 


Buddhistischer Studienkurs (06.06.2020)

In dieser Folge geht es mit dem Studium der 37 Praktiken der Bodhisattvas, einem der berühmtesten Weisheitstexte des tibetischen Buddhismus, los. 

 

 


Online-Meditation (30.05.2020)

Etwas über meine beiden erleuchteten Meister in Taiwan, wie wichtig es ist, die Wirksamkeit von Karma nicht zu vergessen und wie Raum im Bewusstsein ensteht.

 

 


Online-Meditation (23.05.2020)

Die richtige Sichtweise, Mut und Demut, Körper und Geist durch Atemmeditation synchronsieren und seelisches Leid durch Mitgefühl auflösen.

 

 


Online-Meditation (16.05.2020)

Liebevoll mit sich selber und anderen umgehen. Eine wohlwollende Haltung (Sanskrit: Bodhicitta) anderen und auch sich selbst gegenüber entwicklen. Mitgefühl durch die Meditation des Mitfühlenden (Tschenresi-Meditation)
 

 


Online-Meditation (02.05.2020)

Wie du Konflikte überwindest und in die Liebe findest. Liebe ist der Weg und nicht das Ziel. Das Herz erwecken durch die Meditation des Mitfühlenden (Tschenresi-Meditation)
 

 


Online-Meditation (25.04.2020)

Wie du spirituelle Kraft aufbaust, um durch schwierige Zeiten zu kommen und die Meditation der Weißen Tara.
 

 


Online-Meditation (18.04.2020)

Wie du das Karma-Gesetz für dich nutzt und die richtige Einstellung entwickelst. Außerdem die Meditation der Weißen Tara.
 

 


Online-Meditation (11.04.2020)

Wie du wirkliche Verbundenheit und ein offenes Herz entwickelst, die buddhistische Lehre des abhängigen Entstehens und die Meditation des Mitgefühls (Tschenresi)
 

 


Das Coronavirus aus spiritueller Sicht (19.03.2020)

Es geht um die karmischen Ursachen des Coronavirus und wie du mit der gegenwärtigen Situation am besten umgehst.

 

 


Vortrag von Chung Tulku Rinpoche (12.03.2019)

In dieser Episode führt der tibetische-buddhistische Meditationsmeister Chung Tulku Rinpoche (aus Bhutan) eine ganze Schulklasse auf geschickte Art und Weise in den Buddhismus ein. Es handelt sich um einen Audio-Mitschnitt von dem Vortrag am 12. März 2019, gehalten im buddhistischen Zentrum Hamburg-West.

 

 


Vortrag von Chung Tulku Rinpoche (11.03.2019)

In dieser Episode spricht der tibetische-buddhistische Meditationsmeister Chung Tulku Rinpoche (aus Bhutan) über Buddhismus und die Meditation des Lotosgeborenen Lehrers (tibetisch: Guru Rinpoche; Sanskrit: Padmasambhava) und die drei Qualitäten, die wir für erfolgreiche Meditation benötigen. Es handelt sich um einen Audio-Mitschnitt von einem Vortrag am 11. März 2019, gehalten im buddhistischen Zentrum Hamburg-West.

 

 


Was du über echte Meditation wissen musst (27.02.2019)   

Wichtige Punkte zur "erfolgreichen" Meditation und wie du Schwierigkeiten und negative Gefühle in die Meditation integrierst. Es handelt sich um einen Mitschnitt der offenen Meditationsgruppe am 27.2.2019 in Hamburg. 

 

 


Karma in Beziehungen (30.01.2019)    

Karma in Beziehungen. Wie es entsteht und wie du deinen eigenen Anteil davon erkennst und auflösen kannst. Es handelt sich um einen Mitschnitt der offenen Meditationsgruppe am 30.1.2019 in Hamburg. 

 

 


Das zarte und empfindsame Herz (16.10.2018)

In dieser Episode geht es darum, Sanftmut, Zartheit, Milde und Güte im eigenen Geist hervorzubringen, was diese Qualitäten blockiert und wie du sie entwickelst. 

 

 


Meditation muss entspannend sein (05.10.2018)

In dieser Episode geht es darum, dass Meditation unbedingt entspannend sein sollte, damit du wirklich gerne meditierst. Außerdem erfährst du welche drei Punkte für Meditation unerlässlich sind und ich gehe diese Punkte Schritt für Schritt mit dir durch.

 

 


Vertrauen durch die Meditation der Grünen Tara (20.05.2018)

In dieser Episode geht es darum, wie du mit Hilfe der Meditation der Grünen Tara deine Ängste auflöst und mehr Vertrauen entwickelst. Die Grüne Tara ist ein weiblicher Buddha aus dem tibetischen Buddhismus. Ihre Meditation wird in fast allen Klöstern in Tibet täglich praktiziert. Außerdem erzähle ich wie ich vor etlichen Jahren sechs tibetischen Flüchtlingen mit Lama Kalsangs Unterstützung geholfen habe von der tibetischen Grenze nach Kathmandu zu kommen. 

 

 


Angst auflösen und Vertrauen entwickeln (06.05.2018)

Es geht um Angst und wie  wir in Deutschland mit ihr umgehen im Kontrast zu Asien und wie du sie überwindest. 

 

 


Ursachen von Glück & Leid (09.04.2018)

In dieser Episode geht es um die Ursachen für Glück und für Leid. Diese beiden solltest du unbedingt kennen, wenn du richtig meditieren lernen möchtest.

 

 


Einführung in die Meditation (30.03.2018)

"Einführung in die Meditation" - Es geht darum wie du mit dem Meditieren beginnst. Ich erläutere die wichtigsten Punkte, die du unbedingt kennen solltest, wenn du mit Meditation beginnst.

 

 


Meditation ist wie Zähneputzen (24.03.2018)

"Meditation ist wie Zähneputzen" - Mit dieser Episode möchte ich dich ein wenig inspirieren, Meditation fest in deinen Alltag zu integrieren.

 

 


Vorbereitungen für die Meditation (18.03.2018)

"Vorbereitungen für die Meditation" - Wie du Meditation in den Alltag integrierst und ein Bewusstsein des Mangels in Fülle transformierst.

 

 


Glücklich durch Meditation & Geistestraining (08.03.2018)

Eine kurze Einführung in das Geistestraining und was noch alles folgen wird.

 

 


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Buddhistische Meditation - Podcast

 

 

 

 

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ALSTERRADIO-INTERVIEW

Am 27.07.2016 war ich bei alsterradio im Gespräch über Astrologie mit Maren. [hier anhören...]

 

 

ASTROLOGIE & COACHING

Spirituelles Coaching in Hamburg und Norddeutschland

Mein Coaching unterstützt dich dabei, seelische Blockaden, karmische Muster und Schwierigkeiten aufzulösen. Durch meine astrologische Beratung erhältst du Klarheit für wichtige Entscheidungen und Antworten auf die meisten Fragen.  [mehr...]

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