Tai-Chi 

Tai-Chi oder auch „Taijiquan“ ist eine alte Kunst des inneren Trainings, die zu Gleichgewicht und Harmonie führt.

Wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind und Geist und Körper in Harmonie sind, können wir unsere Mitte finden und tiefen inneren Frieden erleben.

Was du lernst:

• Die stehende Meditation
• Der kleine und große Energiekreislauf
• Aktivierung von Chi bzw. Qi
• Chen Meng Ching's 37 Form
• Die 37er-Form von Cheng Man-ch’ing
• Song Shen Wu Fa, die 5 Lockerungen
• Push Hands auf Deutsch „Schiebende Hände“ und Partnerübungen

Ausbildung zum Tai-Chi Lehrer

mit Sifu Gong

Meine Frau RayIng und ich mit einem der größten Taichi-Meister Taiwans: Sifu Gong. Ich bin äußerst dankbar, die Gelegenheit zu haben, mit einem so realisierten Qi-Meister studieren zu können.