Tai-Chi in Hamburg

Tai-Chi oder auch „Taijiquan“ ist eine alte Kunst des inneren Trainings, die zu Gleichgewicht und Harmonie führt.

Wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind und Geist und Körper in Harmonie sind, können wir unsere Mitte finden und tiefen inneren Frieden erleben.

Professor Cheng Man-Ching, der einer der berühmtesten Tai-Chi-Meister aus Taiwan war, hat immer wieder betont:

 "Sich mit Tai-Chi zu befassen, bedeutet, entspannen und loslassen zu lernen. Entspannt und lasst alle Anspannung und Härte los! Seid sanft! Härte ist der Begleiter des Todes, das Sanfte der Begleiter des Lebens."

Was du lernst:

• Die stehende Meditation
• Der kleine und große Energiekreislauf
• Aktivierung von Chi bzw. Qi
• Die 37er-Form von Cheng Man-ch’ing
• Song Shen Wu Fa, die 5 Lockerungen
• Push Hands auf Deutsch „Schiebende Hände“ und Partnerübungen
• und vieles mehr!

Ausbildung zum Tai-Chi Lehrer

mit Sifu Gong

Meine Frau Ray-Qiu und ich mit einem der größten Taichi-Meister Taiwans: Sifu Gong. Ich bin äußerst dankbar, die Gelegenheit zu haben, mit einem so realisierten Qi-Meister studieren zu können.

Vorteile und Nutzen von Tai-Chi

Tai-Chi 37-er Form von Cheng Man-Ching (1.Teil)

Tai-Chi Einführungskurs

Wie du Qi bzw. Lebensenergie mobilisierst und deine Gesundheit stärkst.  

Termine: 10 (ein Mal pro Woche)
Dauer: jeweils 90 Minuten
Ort: Waitzstr. 64, 22607 Hamburg

Du erlernst den ersten Teil der 37-er Tai-Chi-Form des Chen Meng Ching-Stils, wie ich sie in Taiwan von meinem Meister vermittelt bekommen habe und erhältst damit die Grundlage, das Qi (Energie) in deinem Körper zu mobilisieren.