Das Programm im Meditationszentrum Hamburg-West beginnt diesen Sommer am Samstag, den 8. Juni, mit Zen-Meditation und anschließender Teezeremonie.  In der Zeit von Juni bis August finden zwei Meditationskurse statt. Beide Kurse sind offen für alle und du kannst ohne Anmeldung teilnehmen. Meditation in Hambur...

Seminar: Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus. Wie du mit Meditation seelische Verletzungen und negative Emotionen auflöst. Wir werden verschiedene Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus gemeinsam erlernen und üben. Insbesondere üben wir die Meditation des Buddha des Mitgefühl...

Wàn Fù ist mein chinesischer Name. Ich habe ihn von einer älteren taiwanischen Dame bzw. Wahrsagerin erhalten. Eigentlich aus zwei Gründen: 1. Ich brauchte einen Namen für meine Aufenthaltsgenehmigung in Taiwan (ARC = Alien Residence Card), da Taiwan keine Namen in lateinischer Schrift...

Tagesseminar: Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus und wie du mit Meditation seelische Verletzungen und negative Emotionen auflöst. Wir werden verschiedene Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus gemeinsam erlernen und üben. Insbesondere üben wir die Meditation des "Gebens und Anneh...

In der OFFENEN Meditationsgruppe am Mittwoch üben wir verschiedene Meditationen wie z.B. die Meditation des Mitgefühls (tibetisch: Tschenresi-Meditation), Achtsamkeitsmeditation sowie Atem- und Tonglen-Meditation und andere, die wir dann jedes Mal gemeinsam praktizieren. Außerdem vermittle ich Weisheiten aus...